Produkte, die die Leistung bei Männern schnell erhöhen: Liste

Der Stoffwechsel ist direkt an der Konstruktion von Genitalorganen, Spermiensynthese und Sexualhormonen beteiligt. Für den richtigen Stoffwechsel tritt das Essen von außen in den Körper ein. Nach Absorption im Magen -Darm -Trakt tritt die Nahrung in den Blutkreislauf ein, wird im Körper assimiliert und durchläuft viele biochemische Prozesse.

Infolge:

• Lebensmittelproteine zersetzen sich in getrennten Aminosäuren; Von den Aminosäuren werden nach den Würfeln neue Proteine gebildet: Baumaterial für Zellen;
• Gase: Das Quellmaterial für sexuelle Hormonesynthese;
• Kohlenhydrate: eine Energiequelle;
• Vitaminkomplexe, Makro- und Spurenelemente werden als Austausch als Coofers -Enzymkomponenten beteiligt, die wiederholt biochemische Reaktionen beschleunigen.

Eichhörnchen: Die Basis des Essens

Produkte, die die Qualität einer Erektion verbessern, umfassen hauptsächlich Proteinfutter. Dies sind reichhaltige Gerichte bei Tieren und Pflanzenproteinen. Es sollte jedoch mehr tierische Proteine geben: seine Zusammensetzung enthält einen vollständigen Satz essentieller Aminosäuren. Das pflanzliche Protein enthält weniger wesentliche Aminosäuren, hat jedoch die notwendigen austauschbaren Aminosäuren, die die Spermatogenese verbessern.

Welche Vitamine und Spurenelemente werden benötigt?

Für gute Kraft muss Lebensmittel, reich an Mikroelements, regelmäßig in den Körper des Jungen eintreten.

Das wichtigste von ihnen:

1. Vitamin B9 (Folsäure): notwendig für die Gesundheit von Blutgefäßen, Nervenfasern, in dem Zustand, von dem der Grad des Füllens des Blutpenis, Emotionen abhängt;
2. Vitamin A ist für die Proteinsynthese, Fette, Sexualhormone verantwortlich;
3. B -Vitamine: Sie sind für Resistenz, Aktivität, lebenswichtige Energie und das starke Nervensystem notwendig;
4. Vitamin E - ist für die Menge und Qualität von Spermien, Blutgefäßton, Hämatopoese verantwortlich;
5. Vitamin C: ist für einen starken natürlichen Schutz und die Lebensfähigkeit der "Wiedergeburt" erforderlich;
6. Vitamin D: Der Phosphor, den Kalium und den Kalziumgehalt, der für die ordnungsgemäße Funktion des Harnwegs erforderlich ist, hängt von seinem Niveau ab;
7. Zink: Nimmt an der Herstellung von Testosteron teil, die Arbeit des gesamten Fortpflanzungssystems hängt von seiner Menge ab.
8. Selen: Verbessert die Produktion von Testosteron, die Qualität und Menge der Spermien, schützt vor der Entwicklung von Neoplasmen in der Prostata;
9. Magnesium: Die Produktion von sexuellem Hormon steigt für die Gesundheit des Kreislaufsystems, der Prostata -Drüse;
10. L-Carnitin, die an der Bildung einer starken Erektion beteiligt ist und hochwertige Samen entwickelt.

Fast alle Vitamine oder Elemente können aus Lebensmitteln erhalten werden, wenn Sie Ihre Ernährung korrekt machen. Solche Lebensmittel werden weit davon entfernt sein, wie viele glauben, aber im Gegenteil, reichlich vorhanden und vollständig.

Ursachen, die die Libido bei Männern verringern

Erstens werden wir die Faktoren betrachten, die vermieden werden sollten.

Sie wirken sich negativ auf hormonelle Prozesse aus und tragen zu einer Abnahme der Emotionen bei Männern bei:

• Träume von weniger als 8 Stunden am Tag.
• Mehrere Krankheiten (viral und ansteckend)
• Leidenschaft für Alkohol und Rauchen (reduziert den Grad an Testosteron und anderen männlichen Hormonen).
• Unzureichende Ernährung (erhöht die Ansammlung von Fettmasse und verursacht Probleme mit Blutgefäßen und hormonellem Stoffwechsel).
• Psychologische Verletzungen (Ängste nach alten Beziehungen zu Frauen).
• Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität.
• Ständiger Stress und Erfahrungen.

Versuchen Sie, die oben genannten Faktoren auszuschließen oder die Möglichkeit Ihres Lebens zu minimieren. Sie werden eine Welle der Kraft und etwas anderes fühlen!)

Und wir werden für Sie das Wichtigste für die Liste der Hauptprodukte beginnen, die Ihnen helfen, das Ziel zu erreichen.

Das ist das nützlichste

Von Produkten bis zur Erhöhung der Leistung bei Männern können mehrere Gruppen unterschieden werden, die zur Grundlage der Speisekarte werden sollten.

Bälle

• Sie enthalten Zink, Vitamin E, Magnesium, Arginin: ein verantwortungsbewusstes Element der Synthese von Stickoxid, ohne die eine Erektion auftritt;
• Für die Macht der Männer sind alle Arten von Nüssen wichtig. Die Vorteile sind maximal, wenn sie sie täglich essen.
• Die Wirkung von Nüssen mit Obst, Gemüse und Honig hilft, den Effekt zu verbessern.
• Das größte Ergebnis zur Verbesserung der Leistung sind Zedernmuttern und Muskatnuss.

Mandeln sind eine direkte Quelle für natürliche Fettsäuren. Sie sind wichtig, da sie Rohstoffe für eine gesunde Herstellung männlicher Hormone bereitstellen.

Meeresfrüchte

• In der maximalen Menge enthalten sie Zink, Selen;
• Alle Meeresbewohner sind als Produkte angemessen, um die Leistung zu erhöhen, aber Austern, Haie, die Hinweise sind vom höchsten Wert.
• Fast alle Schalentiere: natürliche Aphrodisiakums und daher fast sofort das sexuelle Verlangen und die sexuelle Kraft erhöhen;
• Um die erektile Funktion schnell zu verbessern, ist es besser, sie zu verwenden (wenn möglich) oder eine minimale Wärmebehandlung durchzuführen.

Rohe Austern

Dies ist eines der klassischen Produkte, die in vielen Ländern weit verbreitet sind. Austern sind reich an Zink, was die Produktion von Spermien und Testosteron aktiviert. Austern enthalten auch Dopamin, ein Hormon, das zur Aufregung beiträgt.

Der Prozess des Essens roher Austern ist erotisch. Versuchen Sie, es in seine Präludes mit dem Auserwählten aufzunehmen: Füttern Sie sie und lassen Sie ihn Sie füttern. Das Gefühl des Gleitens und eines einfachen Saugprozesses führt zu der gewünschten Stimmung.

Flunder

Ein Produkt marine Herkunft. Es ist nützlich, Platija nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen zu essen.

Wie alle anderen Fische, die im Salzwasser leben, enthält es einen großen Prozentsatz an mehrfach ungesättigter Fettsäuren und Vitamin E, was den Krafteffekt erhöht.

Säuren schützen die Gefäße vor den pathologischen Wirkungen von "schlechtem" Cholesterin. Die reguläre Platija -Aufnahme trägt zur Vorbeugung von Komplikationen wie Infarkt oder Schlaganfall bei. Tocoferol (Vit. E) ist ein starkes Antioxidans. Zusammen beeinflussen beide Substanzen insbesondere sowohl den allgemeinen Zustand des Körpers als auch im Fortpflanzungssystem.

Die Verbesserung der Erektion erfolgt ziemlich langsam (im Vergleich zum Kamelmagen).

Eier

• Ein besonderer Ort in Produkten, der die Kraft von Männern positiv beeinflusst, ist durch Wachtel- oder Hühnereier belegt, sind reich an Eiweiß, hohem Phosphorgehalt, Eisen, Aminosäuren;
• Der tägliche Einsatz von Eiern erhöht die Libido erheblich, eine lange Erektion und eine rasche Genesung nach dem Sex.
• Die Wachtelkörpertemperatur beträgt ungefähr 40 Grad, sodass die Eier keine Salmonell enthalten, sie können roh werden.

Wachteleier

Die Wachteleier werden um ein Vielfaches das Huhn in den Vitaminen B1 und B2, Carotinoiden, Phosphor, Kalium und Eisen, und sind auch reich an glattem, eine Substanz, die Bakterien effektiv zerstört (daher erstrecken sie sich nicht von innen aus). Bei regelmäßiger Anwendung wird die Hormonsynthese reguliert, der Zustand des Kreislaufsystems verbessert sich, die Immunität nimmt zu.

Der positive Effekt von Wachtel -Eier auf die Kraft liegt im hohen Cholesteringehalt, was die Grundlage für die Testosteronsynthese ist. Gleichzeitig wird das Risiko einer Atherosklerose ausgeschlossen, da Cholesterin mit Lecithin, einem starken Antioxidans und einem Zellregenerationsstimulans ausgeglichen ist.

Fleisch

• Rotes Fleisch von Ernährungssorten, Jagd, der intimste Teil männlicher Tiere: Die Hoden sind für männliche Macht unverzichtbar;
• Fleisch ist ein ausgezeichnetes Aphrodisiakum, es ist verantwortlich für die Prozesse des Nervensystems, die die sexuelle Anziehung verbessern.
• Damit Essen die Kraft nützlich macht, muss das Fleisch mit einer leichten, besseren Gemüsegarnitur gekocht, gebacken oder verfärbt werden.
• Sie sollten nicht weggetragen werden, große Fleischmengen erhöhen den Proteingehalt.

Leber von Rindfleisch

Als Quelle zur Erhöhung der Leistung ist die Leber einfach unabdingbar. Erstens ist sie eine Quelle für Zellbrennstoff für ihr Immunsystem, und zweitens nimmt das Verlangen unglaublich zu. Natürlich ist dies nicht das sexieste Produkt, aber wenn Sie es zu Ihrer üblichen Ernährung bringen, werden Ihr Körper und Ihre Dame Ihnen danken.

Wie man mit Fleischleber isst: Braten Sie die Leber in einer Pfanne mit Zwiebeln, Gewürzen und Olivenöl, um sie noch schmackhafter zu machen und nicht übermäßig zu essen (200-250 Gramm des empfohlenen Standards).

Vergiss es nicht! Alles sollte eine Maßnahme haben, die Fahrlässigkeit dieser Regel kann den gegenteiligen Effekt für den Körper verursachen.

Milchprodukte

Ernährungswissenschaftler raten die Verwendung fermentierter Milchprodukte zur Erhöhung der Stromversorgung. Die saure Sahne, Joghurt, Sahne und Käse sind ausgezeichnete Teilnehmer im Kampf gegen sexuelle Dysfunktion bei Männern. Dank des Vorhandenseins der notwendigen Aminosäuren und Vitamine wirkt sich Ziegenmilch auf die Libido von Männern aus. Dieses Tool hat den Test seit Jahrhunderten bestanden. Goats Milch wurde vor dem Schlafengehen von ägyptischen Pharaonen und römischen Kommandanten genommen. Um das Ergebnis zu verbessern, wird empfohlen, täglich zwei Brillen in ihrer reinen Form zu trinken.

Knoblauch und Zwiebel

• Unter allen Vertretern der Gaben der Natur haben sie den vollständigsten Komplex von "männlichen" Vitaminen, Aminosäuren, Makro-, Spurenelementen;
• Der tägliche Gebrauch stabilisiert das Gleichgewicht von Hormonen und stärkt die Immunität;
• Ein wichtiges Merkmal: Bleiben Sie auch nach der thermischen Exposition seine vorteilhaften Eigenschaften, da sie mit ihren ätherischen Ölen "Nachbarn in der Pfanne" trinken.

Honig

• Der hohe Proteingehalt verbessert die Blutversorgung: Er liefert einen vollständigen Blutfluss zum kleinen Becken, was bedeutet, dass die Dauer der Erektion, die Kraft sexueller Emotionen;
• Sowohl Honig als auch andere Bienenzuchtprodukte sind nützlich, verbessern die Testosteron -Synthese, erhöhen den Ton, die Resistenz aufgrund signifikanter Volumina an Glukose und Fructose.

Frose und Glukose sind für das Gehirn und damit für den Geist und den schnellen Einfallsreichtum notwendig. Zusammen wird dies dem Jungen den Augen des Mädchens noch mehr geben, die Männlichkeit und Verstand lieben und schätzen.

Sie sollten jedoch nicht weggetragen werden, die Süße kann zu einem Satz von Übergewicht führen: 10 Gramm Honig pro Tag.

Früchte und Beeren

Die Libidoerhebung und die Verbesserung der Durchblutung werden durch Früchte und Beeren erleichtert.

Unter den Führungskräften im Versorger:

1. Wassermelone. Es enthält eine große Menge Citrulin - Aminosäuren, die die Gefäße erweitern und den Blutfluss beschleunigen.
2. Avocato: Vitamin B6, Kalium, gesunde Fette, Folsäure.
3. Abb: Ein Kaliumlager, Magnesium, Eisen.
4. Bananen: Kalium, Vitamine B, Verbesserung der Anziehungskraft durch Erhöhung der Empfindlichkeit von Nervenenden.
5. Cranberry: Vitamin C trägt zur Testosteron -Synthese, Gruppe B Vitamine.
6. Gerja -Beeren: Antioxidantien, Proteine, Zink, Selen, Vitamin E.

Verbannungen

Bananen enthalten das Bilee -Enzym. Es wird angenommen, dass Libido die Impotenz bei Männern zunimmt und behandelt. Darüber hinaus sind Bananen eine hervorragende Quelle für Kalium und Vitamine der Gruppe B, wie Riboflavin (B2), die die Energie des gesamten Organismus stimulieren.

Wie dieses Produkt: Wir empfehlen, 15 Minuten vor dem "Ritual" 1-2 Bananen zu essen, sie auf ein Gericht in verschiedenen Phasen der "Nacktheit" zu legen und Ihre Dame zu bitten, sie langsam für Sie zu essen. Dann sammeln Sie sich und fragen Sie sich aus dem Geschäft!

Avocado

Die Azteken nannten die Avocado "ahuacatl" - "Baum Yaichk". Avocados ähneln jedoch nicht nur diesem Teil des Körpers, sondern enthalten auch ein hohes Niveau an Folsäure (B9), was hilft, das Protein, das Energie liefert, zu verdauen. Sie enthalten auch Vitamin B6 (der Nährstoff trägt zur Entwicklung männlicher Sexualhormone) und zwei Elementen, die dazu beitragen, die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu erhöhen.

Wie und eine Avocado haben, um das Ergebnis zu erzielen: Wir empfehlen, 15 Minuten vor dem "Ritual" 1 Avocado zu essen, schneiden Sie eine Frucht in zwei Hälften, wählen Sie den Kern mit Ihren Fingern aus und bitten Sie Ihr Kind, es zu lecken.

Mangos, Pfirsiche und Erdbeeren

Was könnte angenehmer sein als Zähne in einer saftigen und süßen Frucht? Wahrscheinlich nur um diesen Prozess in einen Vorspiel zu verwandeln (oder es während) Sex zu machen. Alle früheren Früchte, ihre Form, Textur und Saftigkeit sind ziemlich erotisch und auch als Vielfalt während des Vorspiels interessant.

Darüber hinaus sind diese Früchte die stärksten Krankheitserreger bei Männern. Versuchen Sie, sie in den Körper zu tropfen und dann den Saft zu lecken und so ein erotisches Spiel zu spielen. Dies ist eine ausgezeichnete (und leckere) Möglichkeit, die Körper des anderen zu erkunden.

Frische Feigen

Dieses Produkt ist reich an Aminosäuren, die nur eine wichtige Komponente für die sexuelle Anziehung von Männern sind. Fig. 1 und 1 können auch den Widerstand in einem sexuellen Plan verbessern. Darüber hinaus sind die Form der frischen Feigen und des süßen und saftigen Geschmacks zwei Aspekte, die für menschliche Sinne sehr angenehm sind.

So verwenden Sie Feigen: Coma 1-2 Früchte 15-20 Minuten vor Beginn, geben Sie dem Mädchen ein wenig frische Feigen und lassen Sie den Saft frei fließen, bis sich beide engagieren.

Wassermelone

Wenn Sie nach einem süßen Libido -Stimulator suchen, dann ist alles, was Sie brauchen, ein Stück Wassermelone. Ja, es besteht aus Wasser in 92%. Diese Melonenkultur ist jedoch voller notwendiger Nährstoffe, die die sexuellen Fähigkeiten von Männern und Frauen erhöhen können. Wassermelone erhöht das sexuelle Verlangen. Es enthält auch eine große Menge Citrulin -Phytonährstoff, die der Körper in Arginin verwandelt. Arginin ist eine Aminosäure, die Stickoxid im Körper erhöht. Entspannen Sie zusammen mit Likopin die Blutgefäße. Dies erhöht unglaublich seinen Widerstand und ermöglicht es Ihnen, den Prozess besser zu fühlen.

Blaubeere

Die Blaubeere ist eine sehr nützliche Beere, um die männliche Libido aufgrund des hohen Gehalts von Vitamin C zu erhöhen, was wiederum der Synthese von Sexualhormonen hilft. Darüber hinaus enthält es Vitamin B, das das sexuelle Verlangen stark erhöht.

Gemüse

Der wahre Libido -Aktivator ist Knoblauch, würziger Radieschen und Ingwer. Die ersten beiden werden in Form von Alkoholtinktur besser konsumiert. Roher Knoblauch kann die Testosteronproduktion hemmen. Ingwer für Libido ist in irgendeiner Weise nützlich. Es ist besser, frisch zu essen, mehrere Gerichte pro Tag während der Mahlzeiten, da es oft Hypo und Sodbrennen mit leerem Magen verursacht.

Sellerie

• Es enthält alle Mineralien und Vitamine, die für die menschliche Reproduktion erforderlich sind, von der sexuellen Anziehungskraft bis zur Ejakulation einer gesunden Samenflüssigkeit;
• Erstens erhöhen die Gerichte mit Sellerie die Produktion von Testosteron, bei der das hormonelle Gleichgewicht und alle Funktionen des Fortpflanzungssystems abhängen.

Brokkoli

Unabhängig davon, ob er roh oder gekocht isst, ist Brokkoli ein hochwirksames Gemüse, wenn er Brennholz auf das Feuer werfen muss. Brokkoli enthält Vitamin C, das zur Durchblutung des Körpers zu lebenswichtigen Organen hilft. Es enthält auch Indol-3-Carbinol, das den Östrogenspiegel bei Männern verringert. Der Brokkoli wirkt Wunder im Fokus seiner sexuellen Energie und seinem Widerstand.

Spargel

Spargel enthält viel Vitamin E, was ein starker Nährstoff für ein gutes sexuelles Leben ist. Daher ist Spargel, reich an Histamin, wichtig. Es ist sehr effektiv, sexuelle Anziehung zu erwecken und Orgasmus zu erreichen. Auch wenn Sie dieses Produkt wirklich nicht mögen, ist es Zeit, Ihr leidenschaftlicher Fan zu werden.

Gerja -Beeren

Zusätzlich zu der Tatsache, dass IOCI -Beeren eine ausreichende Menge an Protein enthalten, sind sie auch eine zuverlässige Quelle für Antioxidantien, Vitamin E, Vitamine der Gruppe B, Eisen, Zink und Selen.

Schokolade

• Es bezieht sich auf Produkte für eine schnelle Aktionskraft, enthält einzigartige chemische Verbindungen, die auf den psychoemotionalen Zustand einer Person wirken. Es verursacht das Gefühl, sich zu verlieben, verbessert die Stimmung, erhöht die sexuelle Anziehung und die Entwicklung von Androgenen.
• Um den gewünschten Effekt zu erzielen, nehmen Sie nur schwarze Schokolade mit einem hohen Kakao -Gehalt ohne Füllungen (außer Nüssen), die extreme Option ist heiße Schokolade.

Olivenöl

Olivenöl ist ein idealer Kraftstoff tanken für jeden Salat. Es ist reich an Omega-3-Säuren und hilft dem Körper, mehr Vitamine zu erhalten, die männliche Libido unterstützen.

Aráquica Paste

Arachis enthält ein wichtiges Element von L-Arginin, das die Durchblutung verbessert und eine gesunde Erektion bietet.

Ingwer

Der Ingwer ist nicht nur das, was auf dem Teller bleibt, nachdem das Sushi gegessen wurde. Dieses Produkt verbessert den Blutfluss und erzeugt auch einen Erheizungseffekt im Körper, wodurch seine Temperatur eingestellt wird.

Safran

Shafran hat eine sehr wichtige Chemikalie namens Pyroprofin, die seinen Körper empfindlicher für Berührungen macht. Und jüngste Studien haben gezeigt, dass Safran -Nahrungsmittelzusatzstoffe in Form von Kapseln zu einer Abnahme der Muskelschmerzen nach dem Training und zu einer Zunahme der männlichen Kraft beitragen.

Kürbiskerne

Sie können nur aus dem Kürbis essen oder separat kaufen. Sie enthalten viel Zink. Dieses Element spielt eine wichtige Rolle bei der Testosteronproduktion. Sein Defizit kann zu Problemen im intimen Leben führen. Kürbiskerne sind auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese Komponente ist wichtig für die allgemeine sexuelle Gesundheit. Köstliche Samen enthalten auch andere Vitamine für Libido wie Vitamine B, C, D, E und K sowie Mineralien wie Kalium, Calcium, Niacin und Phosphor.

Mohn

Maka ist Teil einer kürzlich offenen "Miracle" -Gruppe, die Probleme mit der Leistung effektiv lösen kann. MAC erhöht die Menge an Spermien und Testosteronspiegel bei Männern. Diese Wurzel erhöht Energie, Widerstand, Stärke, sexuelles Verlangen und Fortpflanzungsfähigkeit. Eine starke Kombination verbessert die sexuelle Anziehung und hilft Paaren, ein verbessertes intimes Leben zu genießen. Der Maca ist jetzt in Lebensmittelgeschäften erhältlich, daher lohnt es sich, dieses effektive Aphrodisiakum zu überprüfen.

Sychuzhina

• Eines der exotischsten Produkte für Hausmänner zur Erhöhung der Macht ist der Sychuzhin- oder Kamelmagen. Die Wirkung seiner Verwendung ist fast augenblicklich. Es ist schwierig, das Sychuzhin zu erhalten, aber seine Werke sind es wert, weil;
• Sie verwenden es in kleinen Mengen, was bedeutet, dass ein Magen lange ausreicht;
• Es kann lange aufbewahrt, da es für das Ergebnis des Kamelmagens auf besondere Weise in Form von Alkohol oder langsamer Tinktur zubereitet wird.

Gewürze

Gewürze beziehen sich auch auf Produkte, um die Qualität der Erektion bei Männern zu verbessern.

Die folgenden Herkunftsgewürze der Anlage sind besonders effektiv: Gewürze:

• Kurkuma - hat entzündungshemmende, antibakterielle und antibakterielle Wirkungen, verbessert den Blutfluss in den Genitalien, der Hormon- und Libido -Hintergrund stellt wieder her.
• Ingwer: Bietet eine Erhöhung des Blutflusses in Beckenorganen, unterstützt eine Erektion; Stimuliert die Testosteronproduktion, die dazu beiträgt, alle sexuellen Kontaktverbindungen zu stärken.
• Nelken: Es hat einen beruhigenden und anti -antert -Effekt, lindert Stress, reguliert die Arbeit des neuroendokrinen Systems, was zu einer Erhöhung der Dauer der Erektion führt.
• CINELA: Die aktiven Blutgefäße erweitern, die Durchblutung verbessern, die Funktionsweise von Nervenzentren im Gehirn und die Arbeit des gesamten neuroendokrinen Systems stimulieren und das männliche Potenzial erhöhen.

Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass eine große Anzahl von Gewürzen schädigen kann, daher muss die Maßnahme in allem beobachtet werden.

Rezepte für die Macht der Männer

Das einfachste Gericht zur Erhöhung der Kraft sind Walnüsse mit Honig. Diese Kombination von Produkten wird für jeden Tag als ausgezeichnetes Dessert dienen. Die tägliche Verwendung von Nüssen mit Honig nach der Einnahme des Hauptfutters in einem Monat wird dazu beitragen, ein sexuelles Problem zu lösen. Um ein Dessert zuzubereiten, müssen Sie nur Produkte in gleichen Teilen mischen. Ein weiteres nützliches Gericht für Strom sind Widdereier. Dies ist das Lieblingsgeschenk der männlichen Bevölkerung des Kaukasus. Bereiten Sie die Eier vor: Sie müssen sie 15 Minuten lang mit Zwiebeln in Olivenöl braten, und das Geschenk ist fertig.

Ginsengs Tinktur wird dazu beitragen, die Testosteronproduktion zu steigern. Es ist nicht schwierig, es zu kochen. Muela die Wurzel, dann Wodka oder Alkohol hinzufügen (1:20). Legen Sie dann die Mischung an einem dunklen Ort und lassen Sie sie sich 2 Wochen vorbereiten. Danach ist es notwendig, 25 Tropfen der Infusion für einen Monat vor den Mahlzeiten zu nehmen. Das Getränk hilft nicht nur, die Anzahl der Spermien zu erhöhen, sondern normalisiert auch den psychologischen Zustand, was auch für die männliche Gesundheit wichtig ist.

Natürliche Teezusatzstoffe

Schwarzer und grünes Tee wirken sich auf das männliche Fortpflanzungssystem aus.

Teeadditive können diese Aktion erhöhen und zusätzliche Immobiliengetränke angeben:

• Honig: Es enthält eine hohe Konzentration einfacher Kohlenhydrate, was einen schnellen Energiefluss und die Absorption anderer Blutkomponenten erzeugt. Es trägt zur Expansion der Arterien bei und verbessert den Ton der Wände der Venen, was eine Erektion verbessert;
• Tybraz: Es hat eine Anti -Stress -Eigenschaft, normalisiert den hormonellen Hintergrund, vermeidet vorzeitige Ejakulation;
• Minze: Lindert, reduziert Stress; Eins: Zwei Minzbecher werden sich positiv auf einen Mann auswirken.
• Ginseng: Es hat einen tonischen Effekt, unterstützt sexuelle Aktivitäten und vermeidet eine vorzeitige Ejakulation.

Die meisten natürlichen Zusatzstoffe haben adaptogene Eigenschaften: die Fähigkeit, die Körperresistenz gegen verschiedene Umwelteinflüsse zu erhöhen.

Was ist mehr für starke männliche Macht wichtig?

Es reicht nicht aus, nur eine Diät oder angemessene Ernährungsprinzipien zur Erhöhung der Macht bei Männern zu erhöhen. Die medizinische Versorgung muss komplex sein.

Achten Sie auf die folgenden Faktoren:

• Ein gesunder Lebensstil. Wenn Sie es führen, können Sie sexuelle und willkommene Fähigkeiten erheblich verbessern.
• Sportkosten. Sport und Sportunterricht müssen im Leben eines Mannes jeden Alters vorhanden sein. Seine Spezies spielt nicht viel Bedeutung, die Hauptsache ist, dass Klassen regelmäßig sind und Vergnügen bieten.

Schädliche Produkte für Kraft

Um die Qualität sexueller Kontakte aufrechtzuerhalten, müssen nicht nur nützliche Produkte in die Ernährung einbezogen, sondern auch schädliche Lebensmittel ausschließen. Es kann in zwei Gruppen unterteilt werden.

Der erste wirkt sich aufgrund des extrem hohen Gehalts an Zucker, Salz, Fett und Gewürzen negativ auf den gesamten Körper aus. Diese Produkte haben einen hohen Kaloriengehalt, obwohl sie eine kleine Menge nützlicher Nährstoffe enthalten. Diese Kategorie umfasst alle Arten von Würstchen, geräuchertem Fleisch, Süßigkeiten, Keksen, kohlensäurehaltigen süßen Getränken, Fast Food, Pommes, Pommes, fettem Fleisch und semi-terminierten Produkten.

Die zweite Kategorie wurde für Lebensmittel eingestuft, was nicht schädlich ist, aber für einen Mann muss sie in begrenztem Betrag serviert werden, dh dies: Dies:

• Buchweizen;
• Rotes Fleisch (Rindfleisch, Schweinefleisch);
• Feigen;
• löslicher Kaffee;
• Soja;
• Spinat;
• Frische Milch.

Ein separates Thema ist Alkohol. Um nicht über die Vorteile eines Abschlusses in kleinen Mengen zu sprechen, ist es besser, das Getränk vollständig aufzugeben, um keine Macht zu verlieren. Wenn dies nicht möglich ist, muss Bier ausgeschlossen werden. Es enthält eine große Menge an Phytogrogen, wodurch sich ein Mann in der Figur entsprechend dem weiblichen Typ verändert: die Zunahme des Volumens der Oberschenkel, die Brustdrüsen, die Haarmenge im Gesicht und der Körper nimmt ab. Externe Manifestationen sind jedoch das Ergebnis eines internen Ungleichgewichts.

Abschluss

Es ist unmöglich, Libido sofort zu erhöhen. Etwas situativ, um den Wunsch zu stärken, den Blutfluss zu beschleunigen, ja, es ist ziemlich real. Um das Ausmaß der Libido zu erhöhen, müssen Sie die Diät kontinuierlich überprüfen, ohne schädliche Lebensmittel und Rauchen. Bei Rauchern ist die Hälfte der Nährstoffe nicht absorbiert, daher ist es nutzlos, die sexuelle Anziehung mithilfe der Ernährungskorrektur zu erhöhen (mehr auf die Wirkung des Rauchens auf männliche Kraft).